Illenau-Lauf Achern 18.10.2008

Am Start waren dieses mal:

• Ralf, begleitet von Frau und Kinder (8 Kilometer-Looser-Strecke) - Zeit ca. 0:43:05 Std.


• Mikel (8 Kilometer-Looser-Strecke) - Zeit: 0:46:44 Std.


• Eva-Maria (15 Kilometer-Super-Schwierige-Strecke) Zeit: ca. 1:28:00 Std.

Die 8 Kilometerstrecke war mit einem Höhenunterschied von 200 Metern ( gefühlte 600 Meter)angegeben, die 15 Kilometerstrecke hatte einen Höhenunterschied von 400 Metern.

Es ging über Stock und Stein, über Feldwege und ca. 50 cm "breite" Waldpfade. Temperatur bei Start ca. 9 Grad!. Eine sehr abwechslungsreiche Strecke mit verschiedenen Kilometervarianten ( 6, 8, 12, 15 Kilometer + div. Nordic Walking Strecken). Für begeisterte Wald und Bergetappenläufer ideal.

Leider musste ich mich dieses Mal selbst ins Ziel peitschen, da ich der gefühlte "Letzter" der 8 Kilometer-Losser-Strecke war.

Im Ziel warteten Iso-Getränke, Kaffee und Kuchen auf die Läufer.

Alles in allem ein gelungener Lauf, welcher nur weiter empfohlen werden kann.

Aprobobo weiterempfehlen, da muss ich mich doch mal erkundigen bez. Karlsruhe, 10 Kilometerlauf am 16.11.2008. Dies wäre im Jahr 2008 der Rekord an Laufkilometer (10 Kilometer auf einmal ...) aber mal schauen,was mein Partner dazu sagen, welcher heute leider nicht teilnehmen konnte. Schließlich steht ja auch noch der Silvesterlauf in Rastatt-Wintersdorf an mit 5 oder vielleicht auch 10 Kilometer, obwohl wir die 10 Kilometermarke erst im Jahre 2009 knacken wollten.

Mehr Infos unter:

http://www.lbv-achern.de/illenau.html

2. Battert-Lauf Baden -Baden 2008

Endlich war es so weit, sooo lange haben wir trainiert auf die .... 7 Kilometer(looser)strecke ... Thies und ich haben etliche Entbehrungen in Kauf nehmen müssen um diese gewaltige Kraftanstrengung zu meistern. Ja, es handelt sich hier um eine anspruchsvolle Bergetappe! OK, Eva, welche die erste Strecke mit uns bis zum Scheidepunkt geloffen ist, hat sich für die fast unmenschlichen 12 Kilometer zum alten Schloss eingetragen. Bei anfänglichen 9 Grad um 9:00 Uhr morgens, als ich die Startnummern abholte, kam nochmals das (lieblings-Frauen) Thema auf, was ziehen wir an? Lange Unterhosen? Wollpulli? Glücklicherweise hatte der Wettergott ein Einsehen und es war beim Start um 12:00 Uhr strahlender Sonnenschein. 600 Läufer mit Startnummern (Insiderwitz) waren angemeldet, 200 Nachmeldungen waren noch möglich. Dieses mal wollte man wohl vermeiden, das schon wieder Läufer ohne Nummern (siehe Eintrag 2007) laufen müssen. Dazu gab es auch ein tolles T-Shirt, Duschgeel, Tempos, div. Probepäckchen u.v.m. Vor dem Theater in Baden-Baden waren wieder div. Stände aufgebaut, um die Zeit etwas kurzweiliger zu machen.

Wie auch letztes Jahr schon (wir haben 100 % Beteiligung!) war die Stadt mit "Fans" überfüllt und es machte richtig Spaß am Theater zu starten und die 7 Kilometer Berglauf zu absolvieren.

Und hier nun die Ergebnisse:

Mikel: lockere 42:12 Min. (2007: ca. 44:11 Min - Platz 96)

Thies: coole 42:21 Min.(2007: ca. 44:07 Min - Platz 95)

Eva: mörderische 1:08:08 Std. (keine Referenzzeit)

Beide mußte ich in Ziel peitschen ... das könnt Ihr wörtlich nehmen und wird dieses Jahr hoffentlich mit einem Bildbeweis untermauert. Letztes Jahr hatte der "Bildbeweis" nicht geklappt.

Im Ziel warteten wieder Getränke und Bananen auf uns und eine wesentlich bessere Zeitabnahme als letztes Jahr. Das waren 300 Pers. angemeldet + 700 spontane .... da war im Ziel etwas Chaos, d. h. wir standen an der Scannstation ca. 20 sek. und warteten, warteten, warteten ... Eva, gleich nicht dumm, hat sich erst mal die Füße/Beine massieren lassen, war kostenlos im Ziel.

Eines ist sicher, wenn ich nächstes Jahr nicht

• nach Australien ausgewandert bin



• (Mit)Schwanger bin



• im Krankenhaus liege



• oder gerade bei Ikea super Sonderverkauf ist
  

... bin ich 2009 wieder dabei um meine 100%ige Teilnahme (an alles Läufen) zu bestätigen

http://www.ad-kg.de/projekte/battert/

Bilder unter http://www.photo-schindler.de/gallery/view_album.php?set_albumName=Battert-Lauf-Baden-Baden-2008